Чем можно заняться сидя дома, чтобы заработать деньги без интернета: простые рекомендации. Чем заняться, когда скучно дома Чем заняться в домашних условиях чтобы заработать

Могут ли фэншуй, зубная паста и мыльная пена вызвать выброс эндорфинов — гормонов радости?

Удивительно, но да. Как, казалось бы, затертая даосская практика, обычное гигиеническое средство и простая пенящаяся смесь способны избавить от скуки? Найти ответ на такой вопрос можно в семи советах. А лучший способ узнать их эффективность — проверить всю семерку рекомендаций на практике. Итак, чем заняться дома, когда скучно, а эндорфины на нуле?

Заняться креативной уборкой

Уборка комнат — что, на первый взгляд, может быть скучнее? А если посмотреть на это занятие под другим углом и разнообразить его? Чтобы совместить полезную уборку с приятным досугом, можно выполнить ряд последовательных действий:

  1. Включить любимую, но обязательно динамичную музыку в наушниках, а еще лучше — в колонках, чтобы мелодии было слышно во всех комнатах. Умеренно слышно, потому что нужны только порядок и радость, а не приехавший наряд полиции.
  2. Поймать ритм и, пританцовывая, подготовить принадлежности для уборки.
  3. Найти любые мотивационные вещи — сладости, гаджет с игрой, деньги на пиццу, туалетную бумагу (в известной ситуации ее отсутствие будет мотивировать к работе больше остальных предметов).
  4. Расставить выбранные “экспонаты” в местах, где будет осуществляться уборка — они будут вознаграждением за очищенный участок.
  5. И вперед — к чистоте и веселому настроению.

Что дает такой подход? Во-первых, энергичная музыка и танцы заставляют тело “оживать”, так как вырабатываются эндорфины. Во-вторых, обычные чистка, драяние, соскабливание и прочие утомительные действия вдруг превращаются в интересный квест. В-третьих, неблагодарный труд, наконец, трансформируется в “благодарный” — поощрительные призы возвращают расположение духа. В итоге — апартаменты чисты, гордость за свои свершения ликует, скука исчезает вместе с пылью.

Еще два дополнительных аргумента в пользу такого метода. Первый: захламленность, грязь, плохая циркуляция воздуха в помещении навевают тоску одним своим видом. К тому же, это вредно для здоровья. Складываем слагаемые и получаем депрессию.

Второй: описанный подход можно применять в любых ситуациях, когда выполнять какую-то работу бывает элементарно скучно.

Создать декоративные поделки для дома

От полезного к прекрасному. Много эстетики и уюта в доме не бывает, поэтому сделать пару вещей своими руками никогда не помешает. Нужно ли бежать в магазины, тратить время и деньги на поиски неизвестно чего? Совсем не обязательно. К счастью, сотни интернет-идей помогают творить красоту из подручных средств — бумаги, тканей, камней, спичек, старых ненужных вещей. Все это можно превратить в домашние произведения искусства, например:

  • коврики, скатерти, накидки для стульев, кресел, диванов;
  • панно, вертикальные поделки на стену, мозаика;
  • оригинальные горшки для цветов, подставки для письменных принадлежностей;
  • необычные светильники, торшеры для ламп;
  • рамки для фотографий, картин, зеркал;
  • декоративные подушки и валики;
  • рисунки на столешницах, стенах, дверях, созданные при помощи трафаретов.

Можно сделать коллаж фотографий на стене, ловец снов, ночник из гирлянды или картину из окрашенного песка в старом аквариуме. Результат ограничивается только фантазией и желанием действовать. Создавая нечто прекрасное собственноручно, человек вкладывает в это душу, заряжает своей энергией. Неудивительно, что такие вещи становятся оберегами, призванными защищать дом, его жителей от всего плохого. А еще творение красоты оставляет в душе добрую частичку позитива, которая отражается в настроении.

Переставить мебель по схеме

План расположения мебели и декора в комнатах может быть составлен на основе правил конкретного стиля, практичных и индивидуальных потребностей или собственного вкуса.

Есть еще 4 вариант — фэншуй. Согласно этой методике в мире существует жизненная энергия Ци. Простые предметы способны прерывать ее потоки и нарушать их циркуляцию. Это плохо влияет на жизнь человека. Чтобы не допускать появления и развития проблем, китайская практика рекомендует расставлять мебель в квартире по определенным правилам. Общими для всех комнат считаются следующие принципы:

  • нельзя, чтобы в доме было слишком много мебели с нефункциональными углами, лучше выбрать закругленные края;
  • хаотическое скопление разных предметов в одном месте губительно влияет на настроение, здоровье и удачу;
  • простор, хорошее природное освещение — залог благополучия, но лучше избегать длинных проходов, создавая для них перегородки;
  • ветхим, испорченным предметам интерьера место на свалке, но никак не в доме счастливого человека;
  • часы и музыку ветра вешают подальше от дверных проемов;
  • зеркала не размещаются напротив кроватей и дверей, зато сюда неплохо бы повесить красивые картины;
  • предметы разных стихий не ставятся вместе. Например, плита (огонь) устанавливается подальше от холодильника (лед);
  • тем, кто ищет партнера, можно расставлять предметы попарно (правило не распространяется на цветы).

Разве фэншуй не отличный предлог для перестановки и обновления мебели? Законов у такой методики очень много, поэтому менять вещи местами придется долго. А это своеобразный вид спорта, который стимулирует выработку хороших гормонов и устраняет скуку.

Если же в помещениях уже давно все “по фэншую”… Что ж, кто мешает изобрести своё учение и обустраиваться по его принципам?

Творчески подпортить окна

Родители не передали ген живописи? Рафаэль, Пикассо, Микеланджело и Донателло ассоциируются только с именами канализационных черепашек? Не проблема, ведь разрисовать окна может каждый. Или почти каждый. На крайний случай: “Я художник — я так вижу”.

Если с изобразительным искусством полная катастрофа, на помощь придут трафареты из картона или бумаги. Их рисуют самостоятельно или распечатывают, а затем вырезают. Еще один способ красиво оформить стекла — скотч. Заклеив отдельные участки и закрасив просветы, можно получить идеально ровные геометрические линии.

Проблемы типа “нет красок — нечем рисовать” — отговорки. Зубная паста есть? Отлично, потому что она оставляет заметные следы на окнах, но при этом легко смывается. Если в темном углу и кисточек не завалялось, то вместо них подойдут старые помазки, зубные щетки, помпоны от шапки, ткань, обмотанная вокруг пальца. Творчество все равно не удалось? Вымыть стекла и попробовать еще раз — не такая уж непосильная задача. Или “Я художник — я так вижу” спасет снова.

Оформить покупку онлайн

Кто не любит шоппинг, тот ничего не покупал в онлайн-магазинах. Или покупал, но в не особо удачный день, когда полученная покупка оказалась почему-то не очень похожей на свое фото. Впрочем, подбор хорошей, надежной онлайн-площадки решает проблему. Заказывать можно пищевые продукты и блюда, гигиенические, бытовые и косметические средства, подарки, предметы для хобби, для интерьера — что угодно. При этом:

  • ходить никуда не придется, все делается за монитором, а курьер привозит товары на дом;
  • можно посмотреть всю продукцию, сравнить характеристики разных позиций и выбрать лучший вариант;
  • в отдельных случаях есть возможность оплатить покупки при получении или сразу же картой без необходимости снятия наличных;
  • зачастую цена получается более низкой, чем в реальных филиалах.

Преимуществ много: и с консультантами пофлиртовать можно, и поиск вещей с их рассматриванием скуку прогонят.

Написать героический рассказ с изюминкой

Создавать художественные сочинения бывает скучно, сложно и неинтересно. Такой настрой продолжается до тех пор, пока не появляется одно условие — писать нужно о себе и в героическом стиле. Нет надобности сочинять целую автобиографию или тратить время, вспоминая хоть что-то забавное из жизни. Достаточно описать самый обычный день или недавнее мини-событие, но добавить каплю патетики, толику юмора и горсть высоких слов. Ручку и листок, монитор и клавиатуру писателю! Делать все можно в такой последовательности:

  1. Придумать достойное имя — добавить латинское окончание, титул или звание.
  2. Выбрать происшествие, момент, ситуацию для описания.
  3. Составить приблизительный план рассказа.
  4. Взять вдохновение за жабры и рвануться в прозаический (а, может, поэтический или драматургический) бой.

Вот приблизительный краткий пример такого словесного искусства:

“Надвигалась тяжелая битва, и молодая 54-летняя амазонка Наттэлия Домохозяйская в предвкушении потирала руки. Полотенцем. Настало время сразиться с главным врагом — Посудиусом Немытым. К счастью у девушки были союзники — Водэйро Проточный и Мочалкиус Шершавый.

Но схватка все равно обещала быть неравной. Тогда Наттэлия решила обратиться за помощью к богам. И они услышали. Сторону амазонки приняла храбрая Фэйри Глицериновая…”.

Еще один совет: по-доброму смеяться над собой в этих рассказах — хорошая идея. Здоровый юмор — залог веселого настроения.

Превратить ванну в другой мир

Самый простой способ сделать это — создать подходящую атмосферу. Можно набрать ванну, взбить пену, расставить ароматические свечи и включить расслабляющую музыку. Хорошим решением будет добавление морской соли. Она способствует выработке в организме серотонина и мелатонина, которые подавляют скуку, депрессию.

Если расслабление действует в обратную сторону, заставляя скучать еще больше, можно немного подурачиться:

  • разрисовать лицо зубной пастой в виде боевой раскраски;
  • попускать мыльные пузыри или бумажные кораблики;
  • создать узоры на пене или “нарастить” белоснежный ирокез, усы, бороду;
  • поиграть в алхимика, смешивая жидкости из разных бутылочек — шампуней, гелей, жидкого мыла, кондиционеров.

Возможно, большинство вариантов кажутся немного детскими. Но ведь именно у малышей можно поучиться умению находить что-то интересное в каждом предмете. Во всяком случае, выполнение этих советов действительно вырабатывает гормоны счастья и эффективно решает вопрос, чем заняться дома, когда скучно.

Метки:

Блондинка, брюнетка и шатенка попали к ведьме, та говорит:
- Тот, кто скажет неправду, исчезнет!
Брюнетка говорит:
- Я думаю, что я красивая! Исчезла.
Шатенка говорит:
- Я думаю, что я умная! Исчезла.
Блондинка говорит:
Продолжение в моем блоге...

Здравствуйте!
Предлагаю дополнительный Интернет-заработок. Вы можете тратить всего 2-2,5 часа в день и зарабатывать хорошие суммы. Все зависит от Вашего желания. Вы можете работать в любом месте, где угодно и сколько угодно, правда нужно вложить 70 рублей, это не очень большая сумма, думаю это приемлемо. Я обычный участник этой системы, надо мной, как мне думается, много таких как я. Долгое время не могу найти работу. Увидела данное предложение, заинтересовалась, ответили. Поиски работы продолжаются, данный вид заработка рассматриваю как дополнительный. Я никого не заставляю, выбор делать Вам.Суть работы состоит в том, что нужно послать 10 рублей на каждый из 7 Яндекс-кошельков. Потом Вы вписываете свой счет на последнее место и становитесь участником, на Ваш счет тоже будут поступать деньги. Статистика такова, что за минимум 3 месяца можно заработать около 150000 рублей. Это довольно немалая сумма. Одна из участниц получает каждый час 10-30 рублей. Конечно это может показаться невероятным, но выбирать Вам.1. Сначала нужно завести Яндекс-кошелек, если у Вас его нет. Это можно сделать на сайте http//www.money.yandex.ru. Потом положить на счет 70 рублей, можно с помощью специального автомата, которые обычно находятся в магазинах. Терминал снимает комиссию в 5%. Нужно положить немного больше 70 рублей. А сама система Яндекс при переводе денег снимает 0,5%. В общем достаточно положить 80 рублей.2. Думаю, Вы разберетесь, как перевести деньги на предоставленные ниже счета. Задаете вопрос в поисковике Яндекс-денег как перевести деньги. Далее находите специальную форму. Заполняете. ВАЖНО!!! Перевод нужно осуществлять на счет, а не на e-mail. ВАЖНО! При каждом отправлении указывайте в поле «Название платежа» следующую фразу: "Пожалуйста, внесите меня в список Яндекс-кошельков." Это поле может скрываться при последующих отправлениях, нужно его открывать заново. Его нужно заполнить обязательно. Если Вы не отправите деньги, будете исключены из системы модераторами Яндекса и не сможете обналичить доход. Взнос в 70 рублей расценивается как присвоение Вам права на участие в проекте. Итак, отправьте по 10 руб. 5 коп. на каждый из следующих счетов:
1) 410011491011540
2) 410011491012701
3) 410011491014356
4) 410011475682992
5) 410011475686969
6) 410011092442563
7) 410012138703797
После того, как Вы выполнили Шаг 2, скопируйте к себе на компьютер весь этот текст от начала до конца. В скопированной статье удалите из списка кошельков ПЕРВЫЙ (ВЕРХНИЙ) кошелёк и переместите 2-ой кошелёк на место 1-го, который Вы стёрли, 3-ий - на место 2-го, 4-ый - на место 3-го, 5-ый - на место 4-го, 6-ой - на место 5-го и 7-ой - на место 6-го. А в 7-ой номер, который оказался пустым, впишите номер Вашего кошелька.3. Разместите свое объявление, указав там свой E-mail, на нескольких бесплатных сайтов, также на не менее чем 200-300 форумах и новостных лентах. Необходимо будет работать с электронной почтой. Добавлю, что, когда Вы будете отправлять письма, не пишите одинаковые, такие у меня воспринимались как СПАМ и не оправлялись. Пишите немного разные. Советую назвать вакансию независимый менеджер, удаленная работа с ПК. Некоторые сайты не разрешают размещать такие объявления, это зависит от их политики, следует с ней внимательно ознакомиться. Чем больше вы разместите, тем выше будет Ваш доход. Необходимо заинтересовать людей. Существуют сайты поиска работы, но зарегистрироваться на них трудно, необходимо предоставить номер своего ИНН, не знают как на всех, но я попробовала и бросила это дело, стала размещать объявления на других сайтах, форумах. Есть сомнения, как это работает? Очень просто! Скажем‚ из 200 размещений объявлений я получу только 5 ответов (очень низкая цифра). Значит‚ я сделаю 50 рублей‚ находясь на 7 позиции в списке. Теперь эти 5 человек делают опять же МИНИМУМ 200 размещений с моим кошельком на 6 позиции‚ и только 5 людей отвечают тем первым 5 - это уже 250 рублей. Дальше эти 25 человек делают по 200 размещений с моим кошельком на 5 строчке и только 5 отвечают - мой доход 1 250 рублей. Теперь эти 125 человек‚ разместив и получив только по 5 ответов‚ дают мне 6 250 рублей прибыли (я на 4 позиции). Дальше смешнее: эти 625 человек делают по минимум 200 размещений со мною на 3 строчке и только 5 человек отвечают - это 31 250 рублей. Самое интересное это то‚ что эти 3 125 человек сделают еще по 200 размещений‚ ну а если им ответят только 5‚ то я уже получаю 156 250 рублей (я на 2 позиции). Теперь ВНИМАНИЕ: эти 15 625 человек сделают еще по 200 размещений‚ им отвечают 5
человек - это 781 250 рублей! Неправда ли внушительная цифра? И это всё за первоначальный вклад в 70 рублей! Ниже приведен ваш доход на примере этой ситуации:1)5 ответов на те 15 625(5*3 125) (10 руб.*5*15 625)=781 250 руб.2)5 ответов на те 3 125(5*625) (10 руб.*5*3 125)=156 250 руб.3)5 ответов на те 625(5*125) (10 руб.*5*625)=31 250 руб.4)5ответов на те 125(5*25) (10 руб.*5*125)=6 250 руб.5)5 ответов на те 25(5*5) (10 руб.*5*25)=1 250 руб.6)5 ответов на те 5 (10 руб.*5*5)=250 руб.7)5 ответов на 200 размещений (10 руб.*5)=50 руб.ИТОГ равен 50+250+1250+6250+31250+156250+781250=976550 руб. ИТОГ составил 976 550 рублей. Помните, этот пример предполагает, что 195 из каждых 200 человек, которым вы послали объявления, не воспользуются этой возможностью. Попытайтесь задуматься на секунду, что если каждый разошлет по 1000 объявлений вместо 200, как в нашем примере. Поверьте мне, что многие будут делать именно так...НУ,ТЕПЕРЬ ПЕРЕХОДИМ К ДЕЛУ Вы главное следуйте моим указаниям в точности, как указано в ИНСТРУКЦИИ и у вас все получится.

В жизни нередко возникают такие ситуации, когда приходится сидеть дома. В такие моменты бывает сложно найти себе занятие.

Главное, что нужно знать – человек с богатым внутренним миром никогда не заскучает дома. И существует много интересных вариантов времяпрепровождения.

Почувствовав очередной наплыв хандры, незамедлительно старайтесь от нее избавиться. Главный враг скуки – это интерес. Займитесь тем, что вам интересно.


Что делать, если скучно вдвоем

Иногда обстоятельства складываются так, что скучно может стать дома вдвоем. Но здесь важно учесть то, с кем вы остались дома наедине: с другом/подругой, сестрой/братом, девушкой/парнем.


Любителям активного отдыха дома тоже может быть нескучно

Помимо интеллектуального развития, дома можно заниматься:

  • фитнесом;
  • танцами;
  • гимнастикой;
  • йогой.

В интернете информации по тренировкам и специальным упражнениям столько, что бывает порой трудно выбрать подходящее. В любом случае спорт всегда оказывает благоприятное воздействие: повышает иммунитет и делает фигуру более стройной и подтянутой. После занятий спортом улучшается кровообращение и поднимается настроение.

Полезные домашние дела – лучшее лекарство от хандры

Пожалуй, самое полезное занятие дома - это домашние дела. Чтобы в доме было уютно, чисто и красиво, уборкой нужно заниматься ежедневно. Плюс этих занятий в том, что не приходится скучать, вы заняты нужным делом. Уж точно не теряете время зря, а благоустраиваете свою обитель. Когда вы подметаете пол, вытираете пыль, моете посуду и стираете, вы наполняете дом чистотой. Все находит свое место в доме, ваши мысли упорядочиваются.

Готовка – это тоже весьма интересное занятие. Ведь можно не просто сварить макароны со сливочным маслом. Вам не составит особого труда изучить новый способ приготовления макарон и сделать итальянскую пасту с изумительным соусом. Пробуйте что-то новое, не бойтесь экспериментировать.

Нелишним будет заняться домом и украсить его самодельными элементами декора, которые можно сделать по инструкциям в интернете. Как увлекательно порой почувствовать себя дизайнером собственного жилища.

Занятия дома для девушек

Для девушек занятий дома уйма. Даже не считая рукоделие и кулинарию, о которых говорилось выше. Девушка должна быть всегда красивой и ухоженной. Чем же еще заняться прекрасному полу, как не собой:

Уход за собой - это главный способ сохранения молодости и здоровья.

Неординарные способы развлечься дома

Для тех, кому надоели банальные, обыденные занятия, есть несколько идей, как провести время.

Попробуйте пофантазировать

Если вы живете в большом городе и в окно видно, как мимо проходят люди, попробуйте устроиться удобно возле окна и посмотреть на каждого прохожего. Подумайте, кем может быть этот человек, какая у него судьба и т. д. Поверьте, фантазируя, вы дойдете до весьма любопытных мыслей, которые вас непременно удивят.

Исследуйте окружающий вас микромир

Если вы не хотите наблюдать за людьми из окна или у вас нет такой возможности, проследите за пауком, мошкой или мухой в вашей квартире. Интересно, она знает вообще, куда летит.

Игра в рифму

Отлично займет необычную личность игра с самим собой в рифму, смотрите вокруг на предметы и рифмуйте их. Вы даже сможете написать стихотворение.

Огород на подоконнике

Что вам стоит посадить на подоконнике огород в горшках и вырастить зелень, цветок, овощи, а может даже посадить дерево.

Что делать дома, если нет интернета

Вы сидели в своей любимой соцсети и вдруг, когда вы загружали свое новое фото, пропал интернет. Что же делать в этом случае, ведь многие перечисленные выше способы от хандры можно применять, только если есть доступ в интернет. Не огорчайтесь, есть уйма способов избавиться от скуки без интернета.

Позвоните другу

До того как изобрели интернет, был телефон. Поэтому можно позвонить старым друзьям, родственникам, тем людям, с кем вы давно не общались. Расскажите о себе, выслушайте собеседника, возможно, вы почерпнете много новой информации.

Напишите письмо

А что если написать письмо на бумаге и отправить его по почте, например, дедушке.

Воспоминания

Скука может навеять некие воспоминания о прошлом. Что ж, окунитесь в воспоминания, посмотрите детский фотоальбом. Подумайте о том, что именно делало вас таким счастливым и беззаботным.

Личный дневник

Заведите свой личный дневник, в котором будете делиться сокровенным каждый день. А потом вы будете читать его и вспоминать всё, что прошло и забылось.

Чего точно не стоить делать, когда скучно

Хороших и полезных дел существует немалое количество. Однако не стоит забывать, что есть такие занятия, которые делать не нужно. Особенно те, что опасны для вас и окружающих.

  1. Будьте осторожны с огнем и водой. Не подвергайте опасности себя и окружающих, следуйте правилам пожарной безопасности.
  2. Не нарушайте действующее законодательство РФ.
  3. Соблюдайте нормы морали и нравственности.
  4. Используйте технику в доме по назначению.

Если вы почувствовали непреодолимое чувство скуки, вам нужно в первую очередь взять себя в руки и четко для себя определить, что вам сейчас интересно. Займись именно тем, что вам по душе на данный момент. Способов развлечь себя предостаточно, главное - понять самого себя.

Если вы вынуждены сидеть дома из-за плохой погоды, отсутствия транспорта или по какой-либо другой причине, возможно, вы теряетесь в догадках, чем бы себя занять в это время. Не теряйте время на размышления, а прочитайте эту статью, которая подскажет вам, чем занять себя, если вы вынуждены сидеть дома.

Шаги

Будьте физически активным дома

    Потанцуйте под бодрую музыку. Включите свои любимые мелодии и танцуйте под них. Это позволит вам не только дать организму физическую нагрузку, но и поднимет вам настроение.

    Займитесь йогой или фитнесом. Найдите видео уроков йоги или фитнес тренировок. Также можно составить собственную программу упражнений. Если у вас дома есть тренажер, например, беговая дорожка, вы можете заниматься спортом и слушать музыку или смотреть телевизор.

    Прогуляйтесь или совершите пробежку. Если вы можете покинуть дом, сделайте это, чтобы прогуляться или совершить пробежку. Пробегите несколько кругов вокруг своего дома. Благодаря этому ваш организм получит необходимую физическую нагрузку. Кроме того, вы сможете получить удовольствие, находясь на свежем воздухе и купаясь в лучах солнца.

    • Когда будете гулять, попробуйте определить название цветов, мимо которых вы будете проходить. Поставьте перед собой цель во время прогулки заметить пять новых предметов возле своего дома, которые вы не замечали раньше.
    • Выполняйте простые упражнения на улице, например, попрыгайте на скакалке или поиграйте в классики.
    • Если у вас нет возможности выйти на улицу, но вы все еще хотите получить необходимую физическую нагрузку, совершите пробежку по лестнице в своем подъезде. Позаботьтесь о хорошей паре обуви. Благодаря этому вы сможете избежать падения.

Займитесь умственной деятельностью

  1. Почитайте книгу или газету. «Окунитесь» в роман, который вы давно хотели прочитать или выберите познавательную книгу или газету, содержащую новую для вас информацию. Благодаря этому вы сможете сохранить свой ум живым.

    Займитесь разгадыванием кроссвордов. Возьмите газету, в которой можно найти кроссворды, судоку или другие занимательные головоломки и попытайтесь решить их.

    Начните учить иностранный язык или попробуйте приобрести новый для себя навык. Можно воспользоваться многочисленными бесплатными уроками, доступными в интернете или мобильными приложениями, чтобы выучить новый язык или приобрести желаемый навык.

    Посмотрите или послушайте новую передачу по радио или по телевизору. Посмотрите документальный фильм или послушайте познавательную передачу по радио. Благодаря этому вы сможете сохранить свой ум живым.

    • Если у вас нет доступа к теле- или радиовещанию, можно посмотреть документальные фильмы или познавательные передачи онлайн. Почти все радиостанции транслируют свои передачи в интернете.
  2. Попробуйте связаться с друзьями или членами семьи. Позвоните им по телефону, отправьте сообщение или пообщайтесь онлайн (например, через Skype).

    • Напишите другу письмо и отправьте его по почте. Напишите письмо так, как это делали раньше, когда не было ни телефона, ни интернета. Украсьте конверт наклейками или подобными приятными элементами, которые порадуют получателя.
    • Если вы можете пригласить друзей в гости, сделайте это! Приготовьте совместный обед, поиграйте в игру или просто побеседуйте за чашкой чая или кофе.
  3. Медитируйте. Попробуйте расслабиться, одновременно с этим пробуждая и проясняя свой ум. В этом вам могут помочь упражнения для медитации. Разнообразные несложные техники можно найти в интернете.

Займитесь работой по дому

    Составьте список дел, которыми вы планируете заняться. Подумайте, чем бы вы могли заняться в течение дня или недели, когда вам придется быть дома. Составьте список дел. Благодаря этому вы сможете выполнить все поставленные задачи.

    • Расставьте приоритеты в своих делах. Выстроить приоритеты означает определить для себя наиболее важное и расположить все это в порядке убывания важности, начиная с самого важного и заканчивая малозначимым для вас. Также можно указать время их выполнения, например, можно написать напротив каждого пункта, когда вы сделаете это дело – сегодня, завтра, в выходные дни.
    • Подойдите к планированию дня творчески. Сделайте это занятие увлекательным для себя. Используйте цветные карандаши, наклейки или другие элементы украшения для этой цели. После того, как вы выполните задачу, не забудьте вычеркнуть ее из списка!
  1. Наведите порядок. Займитесь работой по дому, например, можно помыть посуду, пропылесосить или вытереть пыль. Делайте уборку под музыку или напевая свою любимую песню. Благодаря этому время пройдет быстрее.

  2. Почините сломанные вещи. Отремонтируйте сломанные вещи или почините порванную одежду. Сделайте то, что вы так давно хотели сделать, но у вас не было на это времени.

    • Если вы не знаете, как правильно починить ту или иную вещь, можно воспользоваться инструкциями, которые есть в интернете. Благодаря этому вы сможете легко справиться с поставленной задачей.
    • С помощью обычной иглы и нитки пришейте пуговицу или заплату или сделайте другой необходимый ремонт одежды, благодаря чему вы сможете носить ее снова.
  3. Если у вас есть возможность выйти на улицу, займитесь работой во дворе. Уберите листья, покосите газон, проведите обрезку деревьев. Благодаря этому вы получите необходимую физическую нагрузку, а ваш двор будет выглядеть более аккуратно.

    • Если у вас нет собственного сада, создайте цветник на балконе. Также вы можете украсить свой балкон разноцветной гирляндой или красивым стулом.
    • Если у вас нет возможности посадить цветы на улице, создайте свой сад на подоконнике. Все, что вам нужно – это горшок с землей, семена и вода.